덤벨을 들어 올리던 손이
이제는 닭다리를 움켜쥐었다.

단백질! 단백질!
근육을 키울 신성한 연료!

스쿼트 100개 후
닭다리 하나, 딱 맞는 공식.

벤치프레스 끝내고
또 한 입, 단백질 충전 완료.

만두님은 먹는다,
굵고 탄탄한 다리를!

닭다리? 아니면 한우 정강이?
어쨌든 근손실만 없으면 돼!

근육이여, 자라나라!
단백질이여, 채워져라!

헬스중독자 만두님은
오늘도 다리를 먹고 있다