삶이 무너져가는 것 같을 때 해야 할 9가지

1. 방 청소하기 
2. 핸드폰 갤러리 정리하기
3. 옷장 정리하기 
4. 계획 없는 약속 거절하기 
5. 따뜻한 샤워와 스트레칭 
6. 좋아하는 책 읽기 
7. 간단하게 산책하기 
8. 작은 소원 실현하기 
9. 좋아하는 음악 듣기