정기리 2024-12-24 06:09:57

전에 운동하신 적 있으시면 혼자도 가능하실텐데..PT 보통 주 2~3회 정도요

크게먹는사람 2024-12-24 06:18:28

그렇게 3개월 정도 하면 몸 좀 괜찮아지려나요? ㅎㅎ

정기리 2024-12-24 06:30:49

몸 상태에 따라 다른데 그래도 6개월은 잡으시는 게 좋아요

정기리 2024-12-24 06:31:53

제일 중요한 건 동네에서 PT 잘하고, 잘 맞는 곳을 찾아서 가셔야 돼요 대충 시간 때우는 트레이너들이 워낙에 많아서

크게먹는사람 2024-12-24 06:42:46

감사합니다. 한번 가 볼게요ㅎㅎ

또이또이 2024-12-24 06:45:38

정성 개추

테라핀 2024-12-24 06:13:42

화이팅!!!

석이요 2024-12-24 06:19:22

저는 PT는 재미없어서 킥복싱 배웁니다

오마순 2024-12-24 06:33:05

ㅇㅈ 요즘에는 MMA가 인기던데

어좁이 2024-12-24 06:40:43

운동멋져요!

캐이엔 2025-02-01 17:35:10

주 3회를 많이들 하죠

혜성홀릭 2025-02-02 21:42:19

방가

다시다 2025-02-13 15:20:09

잘 모르겠네요 ㅎㅎ

난왔다갔지 2025-03-09 02:14:43

ㅠㅠ 모르묘..