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주말에 몰아서 하는 운동…

깐도리 2025-04-04 06:15:33
969   13   0   0
일주일에 1~2일만 집중해 운동하면 조기 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 주말에 운동을 몰아서 해도 의미 있는 효과를 볼 수 있다는 얘기다

댓글 13

또이또이
그 하루이틀도 하기싫은게 문제인것이다
귤이조아
동의합니다용~~~~~~~~
토토킹
오 그렇군요
여름독사
운동은기본입니다
느러진팔자
운동은 매일 해야죠
그것이문제로다
그렇군요
김키미
운동은 뭐든 하면 좋은가 봐요
잠못드는밤
운동은 필수죠
순대86
항상 건강 챙기긔
뱃가이버
어느강도?
개나리꽃아메
몰아하죠

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